Heilung Klang Bewegung

Die Pohltherapie hat das Ziel, Schmerzlinderung und dauerhafte Entspannung zu erreichen, indem muskuläre Verspannungen gelöst, das Bindegewebe gelockert und die Körperwahrnehmung verbessert werden. Zusätzlich werden Haltungsmuster und Alltagsgewohnheiten hinterfragt. Sie wird oft bei chronischen Schmerzen, wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen oder scheinbar psychosomatischen Beschwerden angewandt.

Ich befinde mich in Ausbildung und kann diese Therapie daher noch nicht anbieten. Ich bin jedoch regelmäßig auf der Suche nach gesunden Freiwilligen, die diese Methode kennenlernen möchten und an denen ich das Erlernte außerhalb einer Heilbehandlung üben kann.

Bei der Klangmassage werden Klangschalen unterschiedlicher Größen gezielt auf dem bekleideten Körper positioniert und behutsam angeschlagen. Die feinen Vibrationen, die von der Klangschale ausgehen, breiten sich nach und nach im Körper aus. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Die meisten Menschen empfinden eine wohltuende Entspannung. Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit tauchen auf.
Ich setze für die Klangmassagen speziell entwickelte Therapieklangschalen von Peter Hess® ein.
Eine Klangmassage dauert ca. eine Stunde und findet bekleidet statt.

Das in Jahrtausenden entwickelte spirituelle Übungssystem des Yoga kann uns helfen, das eigene Körpergefühl und die Selbstwahrnehmung zu stärken. Es aktiviert unsere Kräfte, wirkt harmonisierend auf allen Ebenen und führt uns zu unserer eigenen Mitte.
Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen und dokumentiert.
Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, mehr Energie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration.